Совершенная ФИГУРА этим летом: сильные НОГИ, упругие ЯГОДИЦЫ, а живот станет ПРЕССОМ.
Что самое главное в теле? Плоский живот и выпирающие достойной упругостью ягодицы. Так и работаем сегодня
🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи, подборки
#hiit #core #abs #милена_moclub #милена_moclub
Даже если у вас нет гирь или утяжелителей - вы получите удовольствие! Берите бутылку с водой и выкатывайте свою спину рельефом передней брюшной стенки. У меня 12 килограмм. Это супер!
💪 Безупречное выжимание - так я называю тренировки с гирями бОльшего веса. Движения становятся суперосознанными и даже более качественными, чем без гаджетов.
🙌 Особенно обожаю движения, когда нужно и чувствовать, и закрывать глаза, направлять фокус в работающую зону, и усиливать зажимание нужных групп мышц
🎯 Ставьте Цель, приносите ваши аффирмации-установки и отрабатывайте упражнения на вашем уровне!
Нравится упражнение?
Поставьте 👍
Сделаете? 👍👍
Сегодня? 👍👍👍
Сейчас? 👍👍👍👍
🙏 Благодарю!
😃 А если вы устали подбирать программу тренировок и питания, и готовы к личностному росту на вебинарах и узнать мою систему ЗОЖ - с открытыми омолаживающими объятиями приглашаю:
💪 на тренировки тела и эмоций в MOClub
👙 с Плоским животом в подарок, хочешь? 🎁
Мощная программа на 1 год включает 200 видео:
180 новых тренингов каждый год (обновляются каждую неделю)
Работа с телом переплетается с работой эмоциями через установки, аффирмации и ментальные фокусы
Неделя по 7 принципам успеха Д. Чопры (на смысл каждого дня и программирование на успех)
Утренние ритуалы на пресс, прокачку цели дыханием и динамической медитацией (по Т. Роббинсу и не только)
Гормональная перестройка за счет питания Микробиома: на сотрудничество с телом, на 80% иммунитета и 95% серотонина - СЧАСТЬЯ за счет еды, вместо “голодаю и сижу на диете“ вы будете ЕСТЬ и сбрасывать вес
Стратегия быстрой готовки и экономии бюджета (книжка рецептов и лучших цен рунета)
Трансформационные вебинары (на постановку цели, антисаботаж, от вредных зависимостей)
Живая поддержка комментами, ответами лично от меня
🔥Пройдите открытый жиропоглощающий Вебинар-Цунами на изгнание бесов лени и жира (на завтра у вас будет минус 1 кг!)
💪 7 дней Тест-Драйва MOClub (упрощенная версия клуба)
💎 ВИП-сопровождение на 100% результат для самых требовательных
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов личностного роста, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),
⏩ обо мне -
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом
😃 Хотите ЗОЖить в лучшем клубе с холистическим подходом к Телу=Жизни: ощелачивающее питание микробиома, тренировки не только тела, но и эмоций, проработка внутренних конфликтов, деструктивных программ и ограничений на вебинарах. Мощная программа на 1 год включает 200 видео?
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
8 views
507
155
3 days ago 00:00:58 2
Световой планшет для рисования обзор 🔥
3 days ago 00:02:32 1
🥒 Рецепт похудеть 🔵 Капсулы для похудения без
4 days ago 00:02:32 1
🍠 ЖИР НА БОКАХ У ЖЕНЩИН КАК УБРАТЬ
4 days ago 00:02:32 1
🍉 РЕАЛЬНО ПОМОГАЮЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ 🎯 КУПИТЬ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ РЕЦЕПТА
4 days ago 00:01:42 9
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ 💯 СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УДЕЛЯТЬ НА РАСТЯЖЕК
4 days ago 00:02:32 1
🥜 ЛИПОТРИМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА 🔴 КАК УБРАТЬ ЖИР А РУКАХ
4 days ago 00:00:50 4
🎯 Утягивающее белье для живота купить в москве
4 days ago 00:00:50 4
Пояс для похудения body shaper 🚫 Что поможет для похудения отзывы
5 days ago 00:03:14 40
Эрмитаж. Выставка к 150-летию Н.К.Рериха. Новости культуры. Ноябрь 2024 г.
5 days ago 00:02:16 20
Стремление к Совершенству
5 days ago 00:00:50 2
⛔ Продукты убирающие жир с живота и боков 🔥 Сколько нужно носить корсет для похудения
5 days ago 00:02:32 1
🍧 Как убрать гормональный живот у женщин
5 days ago 00:02:51 10
ALPHA ENDLESS. НА ВЫСОТЕ NE BZDi. СНОУБОРДИЧЕСКИЕ КОМБИНЕЗОНЫ #alphaendless #сноубординг #навысоте
5 days ago 00:03:42 5
ALPHA ENDLESS. НА ВЫСОТЕ NE BZDi. СНЕГОХОДНЫЕ КОМБИНЕЗОНЫ #alphaendless #сноубординг #навысоте
5 days ago 01:53:47 791
Хоккей НХЛ Эдмон-Минька NHL RS. Minnesota Wild @ Edmonton Oilers
5 days ago 00:02:32 2
🍬 Как похудеть будучи беременной ⚫ Быстрое похудение за 2 недели
5 days ago 00:00:50 1
Пояс утяжка для живота и боков 👌
5 days ago 00:01:55 27
Посланник дьявола: Тот, кто среди нас 2024
6 days ago 00:00:13 3
Надувной Дед Мороз Классический 2.2м с подсветкой #новыйгод #дедмороз
6 days ago 00:00:50 1
Корсет для тренировок в зале
7 days ago 00:22:33 12
На льдинах по морю Белому и молоко от медведей белых - а вам слабо? (10 июля 2024 г.)
7 days ago 00:02:32 3
КАК ВЫЙТИ ИЗ ДИЕТЫ И НЕ ПОПРАВИТЬСЯ
1 week ago 00:00:50 3
🚫 Вулкан пояс для похудения 🚫 Купить корректирующее белье в украине ⚪