Йогуртово-ягодная запеканка за 5 минут
✔️ 1-2 порций
⏱ 20 минут
КБЖУ на 100 гр: 90/5/3/8
➡️ Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Натуральный йогурт 2% - 250 гр
Ц/з мука - 25 гр
Подсластитель - по вкусу
Ванилин - 1 гр
Черника - 80 гр
Приготовление:
1️⃣ Яйца взбить до густой пены с подсластителем и ванилином.
2️⃣ Далее добавить йогурт и муку, перемешать венчиком до однородной массы.
3️⃣ Вылить в смазанную форму, выложить половину ягод сверху и готовить в микроволновке 4 минут по 30 сек, чтобы запеканка не выливалась за борта от мощности.
4️⃣ Или выпекать в духовке при 180С 20 минут.
5️⃣ Немного охладить, остальные ягоды измельчить, добавить мед и полить запеканку
Приятного аппетита 😋
#сельдереянет_завтраки
824 views
259
80
3 years ago 00:04:21 2
Клубничный кекс🍓Кекс с клубникой и йогуртом🍓Шарлотка с клубникой🍓Кекс с ягодами
4 years ago 00:03:36 2
ЧИА ПУДИНГ | Три Рецепта Вкусного и Полезного Десерта