как правильно наматывать БОКСЕРСКИЕ БИНТЫ. два разных способа.

учимся бинтовать руки перед тренировкой. Если Вы хотите поддержать мой канал- просто поставьте лайк. Делитесь своим мнением в комментариях. подписывайтесь, чтобы не пропустить новые уроки. Подписывайтесь на мой инстаграм @deniskashin тайм-коды: 0:00 - вступление 0:25 - способ “восьмерка“ 3:22 - второй способ намотки