Голубые озёра Казань. Встреча единомышленников. Моржевание. Закаливание. Креативная закалка.

Голубые озёра Казань. Встреча единомышленников. Моржевание. Закаливание. Креативная закалка. Закаливание холодной водой укрепляет нервную систему, улучшают работу сердца, легких, пищеварительной и выделительной систем, улучшают состав крови, повышают обмен веществ и невосприимчивость к действию болезнетворных факторов. Очень важно проводить закаливающие процедуры систематически и соблюдать принцип постепенности увеличения нагрузки. Телеграм: Ссылка на сайт: В контакте одноклассники facebook Инстаграм