Психическое здоровье на рабочем месте

Трудно чувствовать себя счастливым, если вы переживаете ссоры, обеспокоены здоровьем или озадачены домашними делами. Важно научиться оценивать свое психическое состояние, чтобы не откладывать и не накапливать свои проблемы, а стараться их решать. Как понять, что вы сейчас в стрессе? Что делать, чтобы вернуть себе состояние уравновешенности? В этом видео вы узнаете: - что такое психическое здоровье - как психическое здоровье отражается на рабочем процессе - что такое «континуум психического здоровья» - почему важно делиться информацией о своем состоянии с окружающими - как помочь себе и своим близким сохранить психическое здоровье Лекцию читает Крахмалёв Константин Викторович, врач-психиатр, психиатр-нарколог ЧУЗ “РЖД-Медицина“ г. Рязань“, главный психиатр Московской дирекции здравоохранения «РЖД-Медицина» - филиала ОАО “РЖД“.