Эти Отжимания Заставят Мышцы Расти

Привет Атлеты, подьехала годнота! В этом видео вы узнаете как накачать грудь дома без дополнительного оборудования, в этом тебе поможет только одно упражнение - это отжимания. Инстаграм Кроме того ты поймешь какие есть нюансы при отжиманиях на грудные мышцы. Вперед, строим тело вместе!