Я качался 7 лет: моя ужасная ошибка

Как за 7 лет тренировок в спорте я загнал себя в невроз ? Сейчас я смотрю вокруг и наглядно вижу, как большинством спортсменов движет мотивация компенсации низкой самооценки. Это нелогичное стремление к спортивным показателям (вес, скорость, качество и тд). Спортсмен готов жертвовать своим здоровьем ради достижения цели, что является признаком психологической неустойчивости. Адекватный спорт – не имеет целей в достижении показателей. Ты просто приходишь и каждую тренировку делаешь одно и то же. Не гоняс