Настоящие бриллианты в терапии депрессии и депрессивного состояния. Выбрала самые классные книги по терапии депрессии, из огромного количества литературы. Кратко и емко рассказываю про особенности, на что стоит сделать акцент и
рассматриваемые особенности в каждой книге. По личным ощущениям эта подборка заменяет очень грамотного, подкованного психотерапевта на несколько месяцев.
Особенно рекомендую тем, кто в принципе склонен к депрессии и дистимии.
Смотрите далее плейлист “Как избавиться от депрессии самостоятельно”:
Как понять, что у тебя депрессия? -
Как определить свой тип депрессии и не ошибиться -
Пошаговая схема терапии депрессии с секретами опытного психолога -
3 супер техники от депрессии, которые точно работают -
Подписывайтесь
#депрессия #шкала депрессии #книгипсихология
4 views
426
123
4 weeks ago 00:14:42 1
«Хороший конец». А.П.Чехов. Читает Владимир Антоник. Аудиокнига
4 weeks ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
4 weeks ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 month ago 00:28:03 1
Мамочка любимая. Сборник мультфильмов для детей про Миру и Гошу. 30 минут.
1 month ago 01:10:37 1
Настоящий Ленин: Человек, который сломал лёд | Фильм (2024)
1 month ago 00:14:53 1
Что он несёт? Разбор выступления Путина на Валдае
1 month ago 03:13:17 1
Самая красивая мелодия на свете🌿 восстановление нервной системы🍀ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН
1 month ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
1 month ago 00:02:07 1
Тест на ШИЗОФРЕНИЮ! Уникальная экспресс-диагностика! Проверь себя!
2 months ago 00:28:20 1
Оркестр Поля Мориа (Paul Mauriat). Весеннее настроение. Сборник Лучших Мелодий.
2 months ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
2 months ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме
2 months ago 00:01:31 19
Олег Кашин рассказал любимый АНЕКДОТ
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым