Если болит или затекает шея, ДЕЛАЙ эти упражнения #Shorts

3 супер упражнения от затекания и боли в шее, которые можно делать где-угодно. Эти упражнения подойдут каждому! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Часто от монотонной работы у вас болит и затекает шея, потому что она долго находится не в оптимальном положении. Поэтому сегодня я Вам покажу 3 отличных упражнения, чтобы снять напряжение и быстро расслабить шею. Если Вы будете делать эти упражнения регулярно, то шея будет беспокоить Вас всё реже и реже! ✔️ Курс “Здоровая Спина“: ✔️ Ютуб канал Про Питание: ✔️ Группа в ВКонтакте: ✔️ Инстаграм: ✅ Также Вам может быть интересно: КАК БЫСТРО СНЯТЬ напряжение и БОЛЬ в ШЕЕ?