🍧 Смузи боул — рецепт полезного десерта или завтрака!
Приготовьте на завтрак Смузи боул из замороженных ягод по нашему рецепту. Этот сладкий десерт из банана и шпината - красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который готовится всего за несколько минут.
👩🏻🍳 Автор рецепта - Ирина Белая
ИНГРЕДИЕНТЫ
Апельсин (сок) - 1-1.5 шт. (крупный)
Шпинат – 100 г
Смородина замороженная черная – 160 г
Банан замороженный – 1 шт.
Семена чиа/льна – 1-2 ст.л.
Сахар/мед – по необходимости
Киви – 1-2 шт. (для украшения)
Кокосовая стружка – 2-3 щепотки (для украшения)
Ягоды (по вкусу) – для украшения
📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
✅ Смузи боул (10 рецептов)
✅ Все наши рецепты смузи
--------
🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты
Pinterest —
Вконтакте —
Одноклассники —
Яндекс.Дзен —
RUtube —
Телеграм -
#смузирецепт #завтрак #рецепты
299 views
176
40
11 months ago 00:03:42 1
Мороженое за 5 минут - Вкус Детства ! Мороженое Без сливок, яиц и молока !
11 months ago 00:03:01 1
Печенье Каллы / Простой рецепт / Печенье за 10 минут / Казакша рецепт
1 year ago 00:00:05 0
Привет Петя от Тыквыча
2 years ago 00:00:13 26
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ от КотоБарсааа
2 years ago 00:00:04 0
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ МАША от КотоБарса
3 years ago 00:03:01 0
Кунжутный пирог / Простой пирог / Казакша рецепт
3 years ago 00:04:18 0
Шоколадный торт / Шоколадный торт на раз, два, три / Казакша рецепт
3 years ago 00:02:44 0
Сосиска в тесте /Простой рецепт
3 years ago 00:19:22 0
ICE CREAM CHALLENGE 💦 МНОГО МОРОЖЕНОГО! ВЫЗОВ 🍧 ЧЕЛЛЕНДЖ как Пицца, Смузи Челлендж. SWEET HOME
4 years ago 00:00:19 4
Smoothie gel polish #XNAIL Смузи гель-лаки 10 новых оттенков
4 years ago 00:04:43 1
Это Мороженое Обожают Дети! Здоровый вкуснейший рецепт без сахара и молока 🍦🍧🍨