Путь к идеальному телу. Илья Петров раскрывает все фитнес-секреты!
► Переходи в телеграмм бот и получай бесплатный разбор своего YouTube канала или стратегическую сессию для создания нового YouTube канала прямо сейчас -
► Курсы и программы тренировок Ильи Петрова -
► Результат “до/после“ похудения на 20 кг. -
🔥 В новом выпуске подкаста “Раскрыватор“ популярный фитнес-блогер Илья Петров, поделится ценными секретами о тренировках для роста мышц, питании и построении тела.
Сегодня вы узнаете:
- Как Илья начинал свой путь в спорте и что вдохновляло его на успех?
- Как тренировки с девочками-тренерами могут повлиять на ваши результаты?
- Какие факторы генетики влияют на мышечную массу и похудение?
- Секреты долгосрочной мотивации?
- Почему важно обращать внимание на отдых и какие добавки помогут поддерживать здоровье и энергию?
- Как правильно распределять подходы
1 view
6
2
1 week ago 00:29:37 2
ЧАУШЕСКУ. Как 24 года у власти СВЕЛИ С УМА семейную пару ДИКТАТОРОВ?
1 week ago 00:07:30 1
УРОКИ ЖИЗНИ «Войди в свое предназначение» (5 ключей) Пастор Андрей Шаповалов
2 weeks ago 00:28:13 2
Скорбь Сатаны — книга, которая меняет взгляд на деньги и счастье
2 weeks ago 00:33:25 1
Хитрый ход США: пойдёт ли Россия на компромисс? Ростислав Ищенко
2 weeks ago 00:01:43 11
SLED ZA_RI - Мечты || Премьера клипа - вдохновлено стихами и философией Гумилёва
2 weeks ago 00:30:39 1
АЙСБЕРГ ЛЮКСА: что скрывается за падением дорогой одежды
2 weeks ago 00:18:53 2
АШТАР ШЕРАН ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: ВЕЛИКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПРОИСХОДИТ ПРЯМО СЕЙЧАС!
2 weeks ago 00:33:22 1
Непродажные (П. Дорогов и А. Бородавко)
2 weeks ago 00:04:08 1
Annie Lennox - Waiting In Vain (Official Video)
2 weeks ago 00:00:58 1
На хвосте 100 голодных акул
3 weeks ago 01:53:02 1
Другая реальность: Путь через миры | Фантастическая драма с религиозным подтекстом
3 weeks ago 00:06:00 8
What Is International Women’s Day?
3 weeks ago 00:45:15 1
Орёл и Решка - Выпуск (Юбилейный сезон. Неаполь)
3 weeks ago 01:12:29 1
Туркмены в Турции: Шокирующая правда о жизни эмигрантов из Туркменистана| Илья Варламов
3 weeks ago 00:21:11 3
НЕ БОЙТЕСЬ! Почему избранная женщина всегда ходит одна!
3 weeks ago 00:19:22 1
Как Только Вы Прекращаете Разговаривать Сами с Собой, Происходит Сдвиг
3 weeks ago 00:05:01 6
Вера - это не говорить о великих вещах, а дышать в спину другому, когда ему холодно
3 weeks ago 02:36:12 2
[WoW: Sirus] - Стрим Самлорика на Soulseeker-е | Врываюсь На Хардкор | Стартуем Новым Персонажем
3 weeks ago 00:04:42 1
Котомаг. Авторская песня
3 weeks ago 00:04:18 15
Баллада о борьбе. Высоцкий
3 weeks ago 00:13:21 1
Kendrick Lamar’s Apple Music Super Bowl Halftime Show
3 weeks ago 00:24:10 1
1 Секрет Трансформатора, который меняет все!
4 weeks ago 00:05:23 4
СЕГОДНЯ 28 ФЕВРАЛЯ - УНИКАЛЬНОЕ КОСМИЧЕСКОЕ СОБЫТИЕ! НЕ ПРОПУСТИТЕ! Примите осознанно и действуйте!
4 weeks ago 01:44:10 1
ЭТОТ БОЕВИК ВЗОРВАЛ ИНТЕРНЕТ! КРУТОЙ ФИЛЬМ! “Один Настоящий День“ НОВЫЕ ФИЛЬМЫ 2025