Что такое медитация? 5 техник медитации. Дхьяна, Шаматха, Випашьяна, Дзадзен...

Что такое медитация? С латыни медитация переводиться, как размышление. И это европейский термин. Так почему же, когда мы слышим слово медитация у нас возникает представление именно о восточной практике? Какие виды медитации бывают? Дхьяна, Шаматха, Випашьяна, Дзадзен, 8 ступеней Раджа-йоги. Буддийские медитации. Динамические медитации Ошо. 8 ступеней Раджа-йоги - Раджа-йога Дзадзен и дзансин - Дзадзэн Документальный сериал об Ошо “Дикая-дикая страна“ - Мои страницы в соцсетях: Instagram - Вконтакте - Мой бренд одежды: Instagram - Сайт -