Для всех у кого остались кабачки! Готовим Запеканку из кабачков на сковороде за 15 минут!!
Друзья, всем привет! А сегодня у нас ежегодная рубрика “Куда же деть сезонные запасы кабачка?“. И в этом году у нас открывает рубрику - Кабачковая запеканка. Кстати, у меня на даче не очень хорошая духовка, поэтому запеканку мы будем делать на сковороде.
✔️ Запеканка из кабачков на сковороде
• Кабачки 2 шт. (400 гр.)
• Яйцо куриное 2-3 шт.
• Сыр 100 гр.
• Творог 9% 200 гр.
• Соль
• Черный молотый перец
• Кокосовое масло для обжарки
• Зелень
✔️ КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 165, Б - 10 гр., Ж - 12 гр., У - 2 гр.
✔️ Тайм-код:
00:00 - Вступление
0:36 - Подготавливаем ингредиенты
0:55 - Замешиваем массу для запеканки
1:30 - Запекаем на сковороде
1:59 - Готовое блюдо
★ Мы в социальных сетях★
👉 Вконтакте:
👉 Мой инстаграм:
👉 Подпишитесь на НАС
👉 Дзен
5 views
1131
347
1 week ago 00:28:31 5
Пираты Чёрного Моря // Александр Батов. Что делать
1 week ago 00:50:31 1
Эти Необычные Самоделки Шокировали Даже Президента Америки! Топ 100
1 week ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
1 week ago 00:00:00 1
14 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!