Как формируются пищевые привычки

Все наши привычки из детства, особенно пищевые. Какую культуру в отношении еды нам прививают, то мы и несем дальше, в свою сознательную жизнь. Большинство пищевых привычек несут для нас вред и даже опасность. Как же изменить это? В этом коротком ролике поделилась тем, как привычки формируются и как можно исправить свое пищевое поведение, пока не поздно. А еще... Скачивайте чек-лист “Как за 4 шага внедрить новую привычку“ и внедряйте в свою жизнь новые полезные пищевые привычки Больше информации о здоровье в целом и о продуктах, которые помогают его сохранить и приумножить здесь Это умный бот, где вы найдете разные решения по здоровью, красоте, долголетию, стройности. Написать мне в личное сообщение Присоединиться к моему закрытому Клубу “АНТИ-Зожник“ #привычки #пищевыепривычки #зож #пп #детскиепривычки #здоровье #долголетие #стройность #похудение