В своей элементарной форме толчок — это очень простой удар. Им можно овладеть в течение одного занятия,
Поэтому часто начинающие пренебрегают этим ударом и желают побыстрее приступить к освоению более сложных и выигрышных элементов. Но толчок обоснованно требует к себе длительного внимания по многим причинам. Во — первых, этот элемент служит фундаментом для освоения не только определенных движений рук, но и всех компонентов игры. Изучая толчок, можно освоить все игровые принципы, технические и некоторые тактические комбинации, отработать правильное передвижение, возвращение в исходное положение И Т. Д. Кроме того, толчок входит как компонент во многие виды ударов. Это и сильные, завершающие удары, и считающиеся особо сложными —- обманные движения. Совершенное владение толчком показывает высокоразвитое чувство мяча, общую высокую культуру движений. Однако слишком задерживаться на изучении толчка не стоит, так как в первоначальном варианте он практически не используется.
Изучение толчка следует начинать с наиболее удобной стороны. Обычно это толчок слева. Но для некоторых начинающих более удобно изучать толчок справа. Для удара толчком слева нужно повернуться (можно заранее) немного правым боком к столу, дождаться, когда мяч окажется и верхней точке; траектории отскока, и толкнуть его на другую половину стола. Чтобы мяч не попал в сетку, плоскость ракетки следует немного «открыть^, то есть подвести ее под низ мяча.
1 view
557
271
1 month ago 00:06:44 1
Техника Боковых Ударов Ногами в Кикбоксинге. Лоу-Кик.
3 months ago 00:16:50 1
4 основных вида ударов слева двумя руками в большом теннисе: миксовый, плоский, кручёный, резаный
3 months ago 00:05:45 1
Как направлять мяч при forehand (удар справа) - cross line в теннисе
3 months ago 00:09:40 1
Как сделать хлыст при двуручном ударе слева (backhand) в большом теннисе. Надо сначала зажаться!
3 months ago 00:06:14 1
Николай ВДВ Упражнения с ломом для кистей рук, подготовка для ударов руками.
3 months ago 00:04:49 1
Николай ВДВ Защита от ударов. Street boxing
3 months ago 00:15:49 1
Николай ВДВ Для тяжеловесов .Локтевый защиты. Street Драка Удары Защита
4 months ago 00:07:02 1
Обманные движения. Финты и удары в кикбоксинге. Часть 5
4 months ago 00:09:43 1
ТЕХНИКА! АЗЫ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА! ТОЛЧОК СЛЕВА! #tabletennis
4 months ago 00:24:05 1
Потому что твой удар слева — благословение Вселенной
4 months ago 00:01:00 1
Аускультация сердца за 1 минуту | Точки аускультации сердца
4 months ago 02:04:14 1
ПатриотGPT. Израиль ударит по Хезболле. Путин в КНДР. Наследные министры и Кадыров Никита Цицаги
4 months ago 00:03:45 1
Тяни-Толкай - Нелепица (Lyric Video)
5 months ago 00:02:19 1
Съёмки “Уроки настольного тенниса Андрея Власова“. Атакующие удары справа и слева, удары по “свече“
6 months ago 00:00:07 1
Кардиоупражнения. Боковые удары
6 months ago 00:05:27 1
БПЛА Орлан выследил заряды РСЗО Торнадо С и ракеты Искандер ударили по аэродрому Авиаторское Днепре
7 months ago 01:05:41 1
Валерий Соловей. Все кончится к концу года. Пойдет ли Зеленский на мир? Ударит ли Иран по Израилю
7 months ago 00:02:09 1
Техника плоского удара слева Алексея Наплёкова
7 months ago 00:09:17 1
ТОП СПИН СЛЕВА ПО ПОДРЕЗКЕ! КАК РАБОТАЕТ ТЕЛО ПРИ УДАРЕ? #tabletennis #настольныйтеннис #топспин
7 months ago 00:01:18 1
Унитаз-компакт Black & White W-7792
7 months ago 00:01:22 1
Унитаз-компакт Black & White W-7793
7 months ago 00:00:58 1
КОСМИЧЕСКИЙ УДАР СЛЕВА🚀 #настольныйтеннис #tabletennis #тенниснастольный #теннис #pingpong