ПОХУДЕЛА НА... 3 НЕДЕЛЯ. ХУДЕЮ С ГЕРБАЛАЙФ. МОЙ ОПЫТ.

Третья неделя оказалась полна запрещённой еды. Один раз дашь слабину и последствия начнут нарастать, как снежный ком. И вот такой результат в итоге. Плюс в том, что за эту неделю я больше двигалась и добавила физическую нагрузку с собственным весом. Так держать! Следующую неделю планирую придерживаться плана, за исключением моего др. Надеюсь много я не нажру. А если вы хотите составить мне компанию, на пути к стройному телу, то напишите в комментариях “хочу так же “ или на любой мессенджер 8923-551-86-67. Ведь вместе намного легче преодолеть трудности!