Самые высокоинтенсивные упражнения с канатом
Любое из этих упражнений вы можете вставить в начало, чтобы утомить себя пред выполнением простых упражнений. Либо поставить их в конце, чтобы проверить себя на прочность!
Данные упражнения могут поднимать пульс до 170 ударов в минуту, что забивает дыхание и делает выполнение максимально трудным. За это, мы их и любим!)
Вк:
Fb:
Tg:
Inst: @
11 views
57
5
2 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
2 months ago 00:00:00 1
Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20
2 months ago 00:37:57 1
ЛЕТАРГИЯ И РАЗРОЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ ЕВРОПЫ: СТАРЫЙ СВЕТ НЕ ГОТОВ ВЕСТИ КОНТИНЕНТАЛЬНУЮ ВОЙНУ
2 months ago 00:00:00 1
Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20
2 months ago 00:00:00 1
Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12
2 months ago 00:15:50 1
BODYCOMBAT | Интенсивное кардио | Mote Fitness
2 months ago 00:14:34 1
ЛЕГКИЙ алгоритм ПОХУДЕНИЯ! Что делать, чтобы точно СНИЗИТЬ ВЕС?
2 months ago 00:09:50 1
Как избавиться от жира на животе? Самый опасный вид жира! 👀
3 months ago 00:12:35 1
Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12
4 months ago 00:09:03 1
5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!
4 months ago 00:16:05 1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥