Электростанции 🏭 нашего тела - митохондрии🔬

Программы тренировок - Большое всегда состоит из чего-то меньшего. Как без букв не было бы слов, без слов предложений, без предложений текста, а без текста книг. Ну а без вас - наших подписчиков, не было бы этого канала. Друзья, мы с вами неоднократно разбирались, как работают системы в нашем теле. Мышцы, внутренние органы, суставы и связки, всё это участвует в нашем беге, и влияет на его эффективность и развитие. Давайте теперь пойдем от крупных органов и систем к тем самым пикселям нашего тела. От того что они не видны невооруженным глазом, их значимость не уменьшается. Внутри нас живут микроорганизмы, еще недавно бывшие самостоятельными, а теперь они приносят нам пользу, помогая быть быстрее, выше, сильнее. Я говорю о наших главных невидимых союзниках – митохондриях. Митохондрии очень маленькие, размером всего в одну тысячную миллиметра. Это примерно как 1/2000 часть кончика иголки. Это внутриклеточные структуры, которых в нашем теле содержи