Густой томатно-чечевичный суп - согреваемся зимними вечерами вкусно!

На развитие канала: номер карты сбер 4276 3800 3937 8570 Анна А. Ингредиенты, которые я использовала: фарш из куриной грудки - 320 г, луковицы - 70 г, морковь небольшая - 55 г, сладкий перец - 100 г, чечевица красная - 120 г, сок томатный - 700 г или баночка томатов в собственном соку воды до необходимой вам густоты, зубчик чеснока и зелень (у меня укроп и петрушка), растительное масло для жарки - 5 г, соль, перец черный по вкусу. КБЖУ на 100 г: К - 64, Б - 6,6, Ж - 1, У - 7,1 - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Инстаграм.