Детское питание и риск взрослых болезней В каком возрасте детям можно давать добавленный сахар

Детское питание и риск взрослых болезней. В каком возрасте детям можно давать сладкое. Детям до двух лет не рекомендуется давать в прикорм добавленный сахар. Рано включённые в питание добавленные сахара повышают риск ожирения и диабета во взрослой жизни. Повышается риск метаболического синдрома и ожирения печени, риск расстройства пищевого поведения. Добавленные сахара это все углеводы, которые не являются частью продукта питания. Во все промышленные продукты питания, включая мясные и колбасы, добавляются сахара в том или ином виде. В овощные консервы и даже якобы домашние заготовки, например в квашеную капусту, тоже добавляются сахара, чтобы вам было вкусно. Прочтите «Как выбирать полезные продукты питания в магазине. Книга врача!» , чтобы питание было правильным. Читайте состав продуктов в магазинах и супермаркетах. Сахара в промышленных продуктах может быть и немного, вы не почувствуете сладкий вкус, но кишечник сахар распознает, и даст сигнал мозгу. Сахар важный продукт,