Кундалини йога с Алексеем Владовским: Возвышение духа и освобождение от стресса
РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН КЛАССОВ -
Отблагодарить за практику -
Кундалини йога — одна из самых современных и актуальных практик йоги, основанная на древних традициях северной Индии, открытая Западному миру учителем по имени Йоги Бхаджан.
Кундалини йога развивает энергетический потенциал человека, очищает и успокаивает беспокойный ум, избавляет от зависимостей.
Это интенсивная и осмысленная йога, включающая в себя весь спектр необходимых методов физического и психического преобразования человека.
Кундалини йога предполагает хорошую физическую нагрузку, внимание и сосредоточенность в процессе, поэтапную отработку техник с опорой на философию, суть и духовный смысл этой традиции.
Кундалини йога включает в себя различные последовательности упражнений (крийи), медитации, работу со звуком и дыхательные техники.
Большинство упражнений не требуют специальной подготовки, поэтому, особое внимание уделяется не внешней отстройке формы, а исследованию внутренних процессов, протекающих во время самой практики.
Если вы готовы практиковать йогу у себя дома, то данное видео - ваш идеальный вариант.
Серия уникальных видео классов по кундалини йоге с Алексеем Владовским - это отличный способ начать свою регулярную практику. Этот йога класс поможет вам идеально начать свой день, или снять напряжение перед сном.
Для достижения лучших результатов, рекомендуется практиковать данную последовательность упражнений каждый день в течение 40 дней, не пропуская ни одного дня.
В этом видео-классе подобрано наилучшее сочетание упражнений, медитации и расслабления.
ВАЖНО!
Данные упражнения рекомендуется выполнять спокойно, без чрезмерных физических усилий.
Всю энегрию и упорство вложите в дыхание!
МАНТРЫ используемые в видео:
1) Он(г) Намо Гуру Дев Намо - Я преклоняюсь перед незримой божественной мудростью, я преклоняюсь перед внутренним Учителем
2) Сат Нам - Истинная Суть
Сайт:
Facebook:
VK:
Instagram:
Twitter:
Режиссер видео - Андрей Акимов
Звуковое оформление: Арсений Трофим, Bob Rovsky, Yoginroll
1 view
484
128
3 weeks ago 00:30:59 1
Кундалини йога с Алексеем Владовским: Здоровые почки
3 weeks ago 01:05:43 1
Крийя для усиления женского сияния и красоты.
3 weeks ago 00:13:11 1
Пранаяма для начинающих для набора энергии. Управление жизненной энергией дыхательная практика йога
3 weeks ago 00:00:16 1
Сила целительных мудр. #йога #йогадляначинающих #мудры #мудра #хатхайога #кундалини #кундалинийога
3 weeks ago 00:26:31 1
Джап Джи Сахиб (полностью)
3 weeks ago 00:00:00 3
Открытый вебинар «Ароматерапия успеха» / Александра Новосад
3 weeks ago 00:54:12 1
Класс Йоги Бхаджана с Субагх-крией в переводе Алексея Чекмарёва
3 weeks ago 02:28:10 1
ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?
3 weeks ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
3 weeks ago 00:04:59 1
Медитация «Йони Крийя для переживания бесконечности» / Приди в себя за 3 минуты
3 weeks ago 00:39:25 1
Границы и ясная коммуникация - основа здоровых отношений. ЭФИР с Ольгой Машинцевой!
3 weeks ago 01:10:58 1
Люция Усманова и Яков Маршак // Патологические зависимости
3 weeks ago 00:08:40 1
САМОРАЗВИТИЕ. КАК БЫСТРО ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ. СИСТЕМА ЛИЧНОСТНОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ ЭЛЬМИРЫ ДОВЛАТОВОЙ
3 weeks ago 00:12:37 1
Мощная мантра женской силы, здоровья, процветания и исполнения желаний - мантра Ади Шакти
3 weeks ago 00:33:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей и Антоном на timestudy ru
3 weeks ago 01:55:53 1
КАК ОБРЕСТИ ГАРМОНИЮ МЕЖДУ ДУШОЙ И ТЕЛОМ С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ?! Тантра и Традиции КУНДАЛИНИ-ЙОГИ | Никошо
3 weeks ago 00:07:49 2
Предсказание Шри Матаджи Нирмалы Деви о войне в Кали Югу
3 weeks ago 00:35:10 1
ТОЛЬКО ИСТИННОЙ ЛЮБОВЬЮ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА! ФИЗИОПРАКТИКА СТОПАПТЕКА - 6
3 weeks ago 01:46:20 1
Алексей Шаманов - Очищение тела эмоций
3 weeks ago 00:00:23 1
Мудра от болей в пояснице
3 weeks ago 00:08:51 1
Как я испугалась? Первые изменения при пробуждении Кундалини. Мой стресс.
3 weeks ago 00:18:56 1
Кундалини-йога | 18 минут | Энергия и Исполнение желаний
3 weeks ago 03:09:37 1
. Семинар. День 1.1. ЙОГ Азат Фатхуллин. Баку. 9senses.
3 weeks ago 00:24:54 1
Медитация для создания любви к себе | Кундалини йога