5 Малоизвестных Видов Отжиманий, Которые Ускорят Рост Грудных

5 Видов Отжиманий, Которые Заставят Расти Грудные Мой Телеграм Канал: Никогда Не Совершай Эти 10 Ошибок в Отжиманиях! Они Убивают Твое Здоровье! : 0:00-0:23 - Начало 0:23-1:16 - Легендарное Упражнение 1:16-2:24 - Максимальное Растяжение 2:24-4:07 - Фишка, Которая Ускорит Рост Грудных 4:07-4:52 - 70/30 4:52-5:52 - Такое Ты Точно Не Делал 5:52-6:24 - Приглашение в Команду #тренировкидома #отжимания #грудныемышцы