Мануальный терапевт, невролог и реабилитолог GMS Clinic Григорий Башкирцев рассказывает о плоскостопии.
Стопы называют фундаментом тела, и их состояние влияет на здоровье позвоночника и суставов. У 80% населения есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, связанные со стопами.
Плоскостопие — это деформация стопы с понижением поперечного и продольного свода. Амортизирующая функция сводов нарушается, что приводит к износу суставов и позвоночника. Плоскостопие может вызывать боли в спине и суставах, а также приводит к варикозному расширению вен из-за нарушения лимфодренажа.
Симптомы плоскостопия: изношенная обувь, быстрая утомляемость ног, боли в стопах и ногах, отечность и судороги
.
Косвенные симптомы: боли в суставах, пояснице и головные боли.
Причины плоскостопия:
• Плоскостопие может быть вызвано плохой обувью, увеличением массы тела, наследственностью, травмами и недостаточной физической нагрузкой.
• Основная причина — плохая развитость мышц и связок стопы.
Лечение плоскостопия
Важную роль играют индивидуальные ортопедические стельки. Стельки распределяют давление по стопе и снижают ударную нагрузку. Изготовление стелек включает диагностику, нагрев и формовку, моделирование и коррекцию.
Рекомендации по использованию стелек
• Стельки можно перекладывать из одной обуви в другую, если обувь однотипная.
• Рекомендуется носить стельки постоянно для максимального эффекта.
• Занимайтесь спортом, носите правильную обувь и будьте здоровы.
Записаться на прием к специалисту можно по ссылке -
О GMS Clinic ►
Чтобы не пропустить новые видео от GMS Clinic перейдите по ссылке , подпишитесь на канал и нажмите на значок колокольчика.
Подпишитесь на наши соцсети:
GMS Clinic во Вконтакте ►
GMS Clinic в Телеграм ►
GMS Clinic в RuTube ►
GMS Clinic в YouTube ► @GmsclinicRussia
плоскостопие, реабилитолог, лечение плоскостопия, методы лечения плоскостопия, причины возникновения боли, ортопедические стельки, ортезы, ортопедический тест, стельки ортопедические, стельки для обуви, плоскостопие у детей, плоскостопие 3 степени, профилактика плоскостопия, детская ортопедия, что делать при плоскостопии, плоскостопие чем опасно, плоскостопие как определить, плоскостопие что делать, плоскостопие что это, плоскостопие болят ноги что делать, стельки от плоскостопия