НЕ ЗНАЮ КАК, НО ЭТО РАБОТАЕТ! Улучшение памяти и работы сердца!
Йога жестов: 6 мудр на каждый день, которые подойдут всем
Мудры – это особая техника составления из пальцев рук комбинации жестов, которая оказывает сильное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека. При помощи нее получится снять напряжение, сонливость, найти внутренний покой и равновесие.
Дословно «мудра» переводится как «замок» или «печать». Но есть и альтернативные варианты появления этого названия: «муд» означает «радость», а «ра» - «дарить», «начинать». Раньше комбинаций в йоге жестов было девять, поскольку каждая из них соответствовала отдельному этапу практики медитации, сейчас же их число приблизилось к 180. Но в этом видео мы рассмотрим 6 основных мудр, которые подойдут каждому и не потребуют от вас много времени и специальных условий для занятий. Также расскажем, почему они работают и каких правил стоит придерживаться во время практики.
Как это работает?
Часть людей, практикующая йогу жестов, вкладывают в мудры духовный смысл, другие используют их в качестве разминки паль
1 view
20
3
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:01:18 1
Говорящая открытка C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Музыкальная видео открытка!
1 month ago 03:17:32 1
50 ПЕСЕН ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ ❀ САМЫЕ НЕЖНЫЕ ПЕСНИ ❀ ДЛЯ ДУШИ ❀
1 month ago 00:25:19 1
Существа в открытом космосе возможны? / Большой Взрыв наоборот / Астрообзор #169
2 months ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
2 months ago 01:09:21 1
. Dead City Special Release #1 ◉ Игра на Мастере ◉ И с чего надо начинать!
2 months ago 01:10:06 1
Виктор Сухоруков. Он и Она @centralnoetelevidenie
2 months ago 01:44:56 1
Ленин в Октябре / Lenin in October (1937) фильм
2 months ago 00:02:47 1
Kenjebek Nurdolday - Мама любит | (Текст песни)
2 months ago 00:30:20 1
Парадокс Отрицательной Массы
2 months ago 00:55:49 1
Как стать лучшим аниматором в своём городе?
2 months ago 00:02:54 1
В Ярославле открылась выставка Елены Мухиной
2 months ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
2 months ago 00:04:00 1
АДСКИЙ БОСС | Just Look My Way | НА РУССКОМ | HELLUVA BOSS
2 months ago 00:01:55 1
Как интернет изменил русский язык? Мультфильм на две минуты
2 months ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс
2 months ago 00:00:38 1
Голодный, никому не нужный, породистый пёс. #shorts#собака#животные#курцхаар#дом#помощь#анапа
2 months ago 00:06:37 1
5 минут назад/ “ погибли за Россию“ - известные артисты погибшие и пострадавшие на Украине
2 months ago 00:20:24 1
Почему мы все не говорим на одном языке? Лингвист о своей работе и языках
2 months ago 00:11:59 1
Ученые обнаружили на горе мегаздание, о существовании которого ты даже не подозревал!
2 months ago 00:07:10 1
Анна Федосеева, KK Music Irkutsk - Ни высота, ни глубина (LIVE) | Official Lyrics Video
2 months ago 00:02:16 1
Надежда Кадышева - Широка река, но это Говновоз (ai cover, govnovoz)
2 months ago 00:03:26 1
КОНЕЦ СВЕТА людская раса НЕИЗБЕЖНО ПРИБЛИЖАЕТ! Настя & Виталий