Бегом к Шишонину. 2 выпуск. Спорт и возраст 💪

Записаться на следующую прогулку с доктором Шишониным 👉 💪 Второй выпуск передачи «Бегом к Шишонину» с Валерием Жумадиловым не заставил себя долго ждать. 00:00 Как стать чемпионом в 50 лет? 02:26 Спорт ветеранов 04:04 Возраст и спорт 05:31 Мышцы в 69 как у 20-летнего 06:22 Неидеальная шея 07:18 Откровение благодаря клинике доктора Шишонина 08:35 Спортивные результаты 09:23 Любовь к бегу 11:45 Оздоровительная ходьба 12:45 Как оставаться здоровым? В этом видео обсудили с Валерием: ✅Что такое старение ✅ Почему в 30 лет люди перестают чувствовать «пульс жизни» ✅ Важна ли генетика для спорта? ✅ Чем отличается подход инструкторов в клинике доктора Шишонина от обычных тренировок? ✅ Чем его удивили наши комплексы ЛФК ✅ Как оставаться здоровым и не потерять мотивацию? 💥 Получилось очень интересно, ведь редко профессиональные спортсм