3 рецепта ЖИРОСЖИГАЮЩИХ СУПОВ на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
Ссылка на бесплатный интенсив “Стройность навсегда“:
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
На этих “жиросжигающих“ супах я похудела на 55 кг. Как говорят в интернете: «Жиросжигающие супы помогут вам сжечь жир, а диета на супах побороть лишний вес и Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней». Я не рекомендую вам садиться на тотальную суповую диету, но есть есть супы, которые говлю я не только нужно, но и обязательно, если вы хотите похудеть. Это очень полезно, как часть здорового и сбалансированного питания.
В этом видео я расскажу вам мои топ-3 рецептов супов. Как их приготовить для похудения и как правильно употреблять. Если вы хотите, чтобы позитивный результат похудения сохранился на долгое время, то обязательно участвуйте в интенсиве по ссылке выше. Всем стройности!
Навигация по видео:
00:00 Как похудеть питаяся вкусно
00:51 Суп “Новинка“
04:14 Суп постный “Грибное удовольствие“
06:20 Крем-суп Постный
Для приголовления вам понадобится:
3 место. Суп “Новинка“ 3 порции
Лук - 1 шт
Морковь- 1 шт
Тыква - 150 г
Цветная капуста - 150 г
Филе куриной грудки - 150 г
Рис - 30 г
Чечевица - 30 г
Масло растительное - 1 ст. л.
Соль, перец по вкусу
Вода до объема 1,5 л
2 место. Суп постный “Грибное удовольствие“ 2 порции
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Грибы - 100 г
Нут - 100 г
Гречка - 30 г
Кабачок - 100 г
Соль, перец по вкусу
Масло растительное - 1 ч. л.
Вода до объема 1 л
1 место. Суп «Восторг» 2 порции
Лук - 1 шт
Кабачок -150 г
Молоко - 100 мл
Креветки очищенные - 50 г
Мидии - 100 г
Фунчоза - 30 г (залить на 10 минут прохладной водой)
Масло растительное - 1 ч. л.
Соль, перец, чеснок гранулированный, итальянские травы
Вода до объема 1 л
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
83 views
106
20
2 weeks ago 00:04:04 1
Кашель уходит МОМЕНТАЛЬНО. Самое ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ средство от кашля для детей и взрослых
2 weeks ago 00:01:05 3
Ваш новый бьюти-ритуал - «Трипептиды коллагена & Кофакторы» Women’s Health
2 weeks ago 00:15:02 1
Хочу есть их КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Фаршированные МАКАРОНЫ, цыганка готовит.
2 weeks ago 00:01:00 1
Торт «Три стакана» простой в приготовлении, но очень вкусный #рецепт #еда #готовка #кулинар #вкусно
3 weeks ago 00:25:48 1
Глава картеля об аптечных наркотиках в России. Кто поставляет и что делать с эпидемией.
3 weeks ago 00:02:42 1
Я влюбился в этот Салат! Салат ЗА 10 МИНУТ! Ну очень вкусный, а стоит копейки
3 weeks ago 00:03:36 1
Луковые кольца с сыром во фритюре! Хрустящая закуска к пиву
4 weeks ago 00:10:58 2
🌸 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ за 2 часа 🌸 МЕНЮ на 8 Марта 🌸 Красивые праздничные блюда 🌸
4 weeks ago 00:04:24 1
Бюджетная закуска из рульки на каждый день , вместо колбасы! Рождественский стол 2022
4 weeks ago 00:02:47 1
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)
4 weeks ago 00:27:09 1
МОТИВАЦИЯ на УБОРКУ / моя 3-я беременность/ ВКУСНО ГОТОВИМ
4 weeks ago 00:06:13 1
Вкусно - #ПЛОВ Домашний Как Приготовить Вкусный ПЛОВ #Рецепт ПЛОВА
4 weeks ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
4 weeks ago 00:05:34 2
6 обалденных КРЕМОВ ДЛЯ ТОРТОВ, которые готовятся в два счета!
4 weeks ago 00:06:41 1
Я не могу перестать готовить этот Вкусный Шоколадный десерт‼ Знаменитый Турецкий торт⭐
4 weeks ago 00:04:50 1
Банальный лаваш, а какая вкуснятина. Простой и быстрый сырный пирог из лаваша.
4 weeks ago 00:02:54 1
Свиные Ребрышки в духовке! Очень вкусные и совсем просто готовятся! Супер рецепт!
4 weeks ago 00:01:35 1
Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!