-10 КГ ЗА 30 ДНЕЙ | День 2 | Полный обзор тренировки, приемы пищи и распаковка
Второй день моего челленджа!
Пробую повторить успех месячной давности, когда получилось сбросить 10 кг за 30 дней, однако сейчас это несколько сложней из-за того, что вес значительно меньше
В этом видео я покажу всю свою тренировку (без одного упражнения, так как не успел), 2 приема пищи, перекус и распаковку своей обновки
instagram:
tg: nik_gammer
youtube:
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии и погнали со мной!
59 views
5711
1895
6 days ago 00:05:20 17
Qual. WW - 63 kg: T. YUSEIN (BUL) df. Z. KUNANGARAYEV (KAZ) by VSU, 10-0
1 week ago 00:03:34 2
BABYMETAL x Slaughter To Prevail - Song 3 (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
2 weeks ago 00:10:03 1
Очень сочный шашлык, с вишневым маринадом.
2 weeks ago 00:21:46 1
ПРОВЕРЯЛ УДАЧУ 7 ДНЕЙ (никому не советую)
3 weeks ago 00:00:45 1
-27 кг за 10 дней #спорт #рецепт #зож #похудение #пп #нутрициолог #стресс #потерявеса
4 weeks ago 00:13:57 6
Летний САЛАТ на ЗИМУ. Салат из огурцов и помидоров в банке, цыганка готовит.
1 month ago 00:02:21 26
Qual. FW - 53 kg: X. ZHONG (CHN) df. M. MADI (RSA) by FALL, 2-0