Ivan Krasavin Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Ivan Krasavin» (@IvanKrasavin). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Чтобы убрать живот и бока быстро и эффективно, нужно каждый день следовать трём простым правилам:
1. Убрать весь добавленный сахар и орехи
2. Пить минимум 2-3 литра чистой воды в день
3. Выполнять простой и эффективный комплекс утром и вечером
Есил выполнять все эти три условия, то вы очень быстро уберёте живот и бока! Плюсом будет подтянутое всё тело и хорошее настроение!
Желаю вам быстрых и качественных результатов!
И плоского живота!
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ -
————————————————————————-
Для сотрудничества: @
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
Фейсбук –
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
1 view
22
10
3 years ago 00:13:12 2K
[Ivan Krasavin] НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!!
11 months ago 00:11:07 681
[Ivan Krasavin] 6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
11 months ago 00:12:05 531
[Ivan Krasavin] Готовлю УЖИН только ТАК! Лучшие ПП рецепты
10 months ago 00:19:51 71
[Ivan Krasavin] Как похудеть навсегда.
12 years ago 00:11:59 64
13.3 Krasavin Ivan 249 reps
2 months ago 00:20:05 4K
[Ivan Krasavin] ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!
5 months ago 00:10:16 1.3K
ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика Ivan Krasavin
4 months ago 00:10:41 129
[Ivan Krasavin] Никогда в жизни НЕ ЕШЬ ЭТО! Сладости из Магазина!
1 year ago 00:07:54 323
[Ivan Krasavin] Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
3 years ago 00:12:44 5
Каналы---Силовой спорт---Ivan Krasavin
5 months ago 00:02:43 1
Диетическая ШАУРМА. от Ivan Krasavin
2 months ago 00:07:41 39
[Ivan Krasavin] Это Поменяет Ваше Тело! Секрет Простой Тарелки из Гарварда!
5 months ago 00:04:49 1
ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ для ПОХУДЕНИЯ! от Ivan Krasavin
5 months ago 00:07:05 3
7 ВРЕДНЫХ и ОПАСНЫХ завтраков. от Ivan Krasavin
5 months ago 00:07:45 1
Самые ОПАСНЫЕ и ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ! от Ivan Krasavin
5 months ago 00:04:48 1
СДЕЛАЙ эти 3 действия УТРОМ!!! от Ivan Krasavin
10 months ago 00:10:18 171
[Ivan Krasavin] Как быстро ПОХУДЕТЬ без диет и спорта! 4 правила ПРАВИЛЬНОГО питания
5 months ago 00:09:04 2
Не ДЕЛАЙ ТАК! упражнение СПАСИ свои ПЛЕЧИ! Ivan Krasavin
5 months ago 00:09:54 2
6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!I от Ivan Krasavin
5 months ago 00:08:21 1
Это ДОЛЖЕН ЕСТЬ КАЖДЫЙ! Самые ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ от Ivan Krasavin
5 months ago 00:08:18 2
Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения! Ivan Krasavin
5 months ago 00:17:27 1
ДЕЛАЙ ЭТО и БОЛЬ УЙДЁТ!!! Лучший комплекс ! от Ivan Krasavin
5 months ago 00:09:17 1
5 причин отказаться от ХЛЕБА и МУЧНОГО навсегда! от Ivan Krasavin
5 months ago 00:03:41 1
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения! от Ivan Krasavin