Нарушено кровообращение мозга? Головные боли? Разминай большой палец стопы.
Большой палец стопы - это наша голова, шея и горло.
Точка в середине большого пальца стопы напрямую связана с мозгом человека.
Воздействуя на неё, вы сможете улучшить кровообращение мозга, питать его кислородом и улучшить обмен веществ.
Важное условие - это глубокое дыхание во время выполнения упражнения.
Разминать стопу можно в любом месте и в любое удобное время.
Поставьте ногу на полупалец, держа пятку как можно выше, как я показываю и надавливайте всем весом тела на область большого пальца, немного опуская пятку и поднимая обратно, как можно выше.
Сделайте упражнение до 30 раз на каждую стопу в комфортном для вас темпе.
Попробуйте разминать стопы хотя бы три раза в неделю, и вы удивитесь своим результатам.
Буду признательна вашим откликам после прохождения практики 💖
#мозгибольшойпалецстопы, #йогадлястоп, #нарушениекровообращениемозга, #рефлекторныеточкинастопе, #разминкадлястоп #двигательнаятерапия, #телеснаятерапия
1 view
0
0
1 month ago 00:05:30 1
Как вывести соль? Рабочий способ вывода лишних солей из организма. Чистка организма от солей
1 month ago 00:09:32 1
Общемозговой синдром при нарушении мозгового кровообращения.
2 months ago 00:39:39 1
Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108
2 months ago 00:19:52 1
Нарушение кровообращения. Опасные последствия | Огулов А.Т.
2 months ago 00:37:04 1
Плохой сон. Что делать? 😱 Как повысить качество сна 🤔
2 months ago 00:00:04 1
Народное средство от нарушения кровообращения в ногах / Подпишись!
2 months ago 00:04:29 1
Нарушение кровообращения головного мозга! Гидроцефалия
3 months ago 00:12:52 1
Опущение органов, слабые мышцы тазового дна. Комплекс упражнений в домашних условиях
3 months ago 00:10:02 1
Отечность лица. Спазм мышц шеи. Нарушение кровообращения
3 months ago 00:08:06 1
Упражнения для профилактики мозговых нарушений | ЛФК
3 months ago 00:26:18 1
Осанка ребёнка. Существующие нарушения осанки и упражнения для её коррекции у детей.
3 months ago 00:04:40 7
Почему нельзя дышать только животом или грудью 🤫 САМАЯ ОПАСНАЯ ОШИБКА В ДЫХАНИИ.Как правильно дышать
3 months ago 00:02:38 1
Реабилитация ДЦП. Восстановление после инсульта, травм кисти. Обзор робота перчатки.
3 months ago 00:07:13 1
Гинекологические проблемы и тазовое дно. Кинезиология. Л.Ф. Васильева
3 months ago 00:15:08 1
Нарушение мозгового кровообращения: причины, симптомы, методы лечения
3 months ago 00:14:15 1
Что такое инсульт? | Просто о нарушении мозгового кровообращения
3 months ago 02:15:39 1
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
4 months ago 00:16:54 1
Лекарство Фаберлик Дигидрокверцетин вытесняет с прилавков знаменитые БАДы
4 months ago 00:00:04 1
Отвар из листьев шелковицы при нарушении кровообращения #шелковица #отвар #полезнознать #здоровье
4 months ago 00:02:20 1
Тромбо АСС: способствует разжижению крови, профилактика нарушения мозгового кровообращения
4 months ago 00:07:17 1
Как убирать, нарушения кровообращения на ногах.
5 months ago 00:13:24 1
Анатомия головного мозга: Как устроен главный орган человека? Нарушение кровообращения и ишемия
5 months ago 00:00:55 1
Физика! как скрутка позвоночника ухудшает кровоток #shorts
5 months ago 00:03:51 1
Первые симптомы забитых сосудов ног. Как восстановить кровообращение в ногах.