Как играть взрослым мальчикам и девочкам, чтобы смело проявляться

Меня зовут Эльвира Гарайшина, психолог. Этот выпуск-дегустация к лекции-практикуму “Отраженная материнским взглядом” - как правильно работать со страхом, чтобы разрешить себе проявляться во всех сферах жизни - Также в выпуске я говорю про видео: - Как побороть страх и стыд, чтобы проявляться во всех сферах жизни? - - Как играть с детьми Когда-то учась в институте на журналиста, наблюдала работу известного телеведущего на студии федерального телеканала. Как только включалась запись, он преображался. Юморил, держался как Аполлон, был потрясающим собеседником. Гости обожали. Зрители боготворили. Вся съемочная группа его берегла как самое редкое сокровище. Камера выключалась - и он словно сжимался. Его разный образ во время записи и после меня удивил настолько, что, набравшись смелости, подошла к нему и поделилась наблюдением. “Да, я на самом деле очень тревожный. Но когда включается камера, во мне что-то происходит, и я становлюсь кем-то другим”. Принято считать: для того, чтобы проявляться, нужно пойти в страх, стать более смелым. И вот тогда получится выйти на сцену и стать звездой. Но это противоречит законам психики, который гласит: в стрессовые ситуации мы ВСЕГДА регрессируем на уровень стратегии “бей” или “замри”. То есть до конца страх проявленности проработать не получится. Но есть возможность вместе со старой стратегией можно нарастить новую. Она будет не такая основательная, как “бей” или “замри”, но все же эта устойчивая конструкция, если ее тренировать регулярно. Новая стратегия очень сложно формируется. Особенно в зрелом возрасте. Но у нашего мозга остается всегда способность к формированию нейронных связей. И быстрее всего это происходит через игры. Поиграв вместе со мной, вы заодно и продегустируете лекцию-практикум “Отраженная материнским взглядом”. На ней и придумала игру для всех участниц. Кстати, вы любите играть? В какие игры? Как со мной можно связаться: Telegram → Instagram →