ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ И ГИПЕРЛОРДОЗ. Тренировка коррекция

ПРАКТИКА. ГИПЕРЛОРДОЗ И ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ Короткая коррекционная практика: ✅️ Упражнение на мобильность грудной клетки, таза и позвоночника ✅️ Укрепление мышц глубокого кора Ранее в видео разобрали теорию: ❓Что такое гиперлордоз? ❓Как он влияет на всё тело ? Это всё - таки больше, чем просто некрасивый живот, который выпирает в платье. ❓️Какие причины могут продолжать развивать его в вашем теле? ❓️ Что делать, если у вас гиперлордоз? Видео с теорией 👇 Видео с коротким тестом на гиперлордоз в твоем теле 👇 Девочки, мне интересно прочесть в комментариях о ваших ощущениях после тренировки. Как вам такое сочетание теории и практики? Если хотите поработать с телом комплексно, то рекомендую начать с курса “Здоровье через движение“