Сердце и Кроссфит. Тренировка по пульсу
Наша официальная группа по Crossfit -
В данном видео я расскажу и на собственной тренировке покажу, как нужно тренироваться по пульсу. Пульс я считаю это один из основных показателей в наших кроссфит делах.
Может быть многие уже наталкивались в интернете на такие высказывания, что кроссфит вреден для здоровья, закисляется миокард и прочая лабуда. Дак вот, не кроссфит вреден, а глупые головы вредны. И сегодня мы постараемся развеять все эти мифы и страшные ужасы кроссфита! Научимся грамотно работать с пульсом.
Видео подготовил - Александр Салманов. Закончил университет физической культуры и спорта УралГУФК. в 2012 году получил степень магистра ФКиС то есть отучился 6 лет и закончил магистратуру на кафедре легкой атлетики. Затем поступил в аспирантуру отучился 2 года, но заканчивать решил, что не буду и погрузился в тренерскую деятельность и свою подготовку более плотно. Давно изучал тематику пульса и выносливости более
1 view
89
29
2 days ago 00:07:18 1
22
2 days ago 00:04:38 1
ВИА “Песняры“ “Беловежская пуща“ (1979)
2 days ago 00:11:26 1
БОГ ГОВОРИТ: «ЭТО СЕРЬЕЗНО!»👆Послание Бога сегодня~ Послание Бога сейчас👆Эпизод 36
2 days ago 00:11:38 1
«ПИСЬМО ОТ БОГА: Эти знаки — не совпадение — должно произойти что-то великое!»
2 days ago 00:21:05 2
ВНИМАНИЕ! 22 ИЮЛЯ Венера и Луна открывают РЕДКИЙ ПОРТАЛ УЕДИНЕНИЯ И ВНУТРЕННЕЙ НАСТРОЙКИ!
2 days ago 00:10:03 1
БОГ ГОВОРИТ: «МОГУ ЛИ Я ДОВЕРЯТЬ ТЕБЕ В ЭТОМ?»👆Послание Бога сегодня~ Послание Бога сейчас👆Эпизод 39
2 days ago 00:12:20 1
БОГ ГОВОРИТ: «Это найдет тебя, когда тебе это будет нужнее всего!»👆Послание Бога сегодня~ 👆Эпизод 35
2 days ago 00:10:23 1
Эта женщина использовала против тебя черную магию — но я сейчас ее сломаю #Иисус
2 days ago 00:28:48 1
ЭТО скрывала Жена Берии 70 лет! РАССКАЗАЛА то, о чем МОЛЧАЛИ все! Вы будете в ШОКЕ!
2 days ago 00:52:10 1
🚨 БОГ ГОВОРИТ: НЕКТО ЛЖЁТ ТЕБЕ В ГЛАЗА… НО Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ТЫ УВИДЕЛ ВСЮ ПРАВДУ ДО ЗАВТРАШНЕГО УТРА
2 days ago 00:04:01 1
НОВАЯ ПЕСНЯ — “БОГ ЗНАЕТ КАК ТЕБЕ НЕ ПРОСТО“ ХРИСТИАНСКИЕ ПЕСНИ || 2025
3 days ago 00:04:00 1
Благослови душа моя Господа - Псалом 102 - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА 2025
3 days ago 00:04:43 1
ГРУППА КИНО - ПЕРЕМЕН ТРЕБУЮТ НАШИ СЕРДЦА (ВИКТОР ЦОЙ)
3 days ago 00:03:19 2
Слава Имени Твоему | Христианская песня
3 days ago 00:04:02 1
--НЕБЕСНЫЙ СЛЕД--ХРИСТИАНСКИЕ НОВОЕ РИТМОМ БЛАГОДАТИ 2025
3 days ago 00:04:09 1
--ОН НЕ ПОКИНЕТ--НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
3 days ago 00:59:06 1
Видящий предупреждает: ЭТИ события повергнут всех в шок! Готовьтесь СРОЧНО!
4 days ago 00:00:00 4
Молитвенное богослужение
5 days ago 00:20:39 2
Давай Обнимемся в Последний Раз❗😢🌹 ПРОШУ ТЕБЯ, Мне так сложно... Пожалуйста Скажи - ПРОЩАЙ❗㈎
5 days ago 00:03:58 2
Благословен Господь - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
5 days ago 01:18:23 2
НИНА СУСЛОВА. «Личное признание»
5 days ago 00:03:15 1
О Боже, какой я счастливчик - Позитивная Песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА 2025