ЭКОНОМНОЕ ВКУСНОЕ МЕНЮ. Блюда НА СКОРУЮ РУКУ ❗️ Бюджетное меню. Как прожить на минималку | Оливьедка
Дорогие зрители сегодня подготовила для вас экономное меню на скорую руку на неделю или на каждый день из 6 блюд. Все подобранные блюда простые в приготовлении и на подготовку нужно не более 15 минут.
---------------------------------------------------------------------------
Купить гель концентрат Easy Clean
Артикул ВБ: 111410162
---------------------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
✅ВСЕ ЭКОНОМНЫЕ МЕНЮ ➡
--------------------------------------------------------------------------
📖💚 МОИ КНИГИ С ЭКОНОМНЫМИ МЕНЮ:
🤔 Если у Вас возникли сложности, напишите, я помогу ➡ @
---------------------------------------------------------------------------
Сегодня в меню:
00:00 ужин с курочкой, тыквой и картофелем в сметанном соусе
03:59 интересная и полезная информация
05:07 пирог без приготовления теста
08:35 хрустящий полезный салат
11:44 сырный суп на скорую руку
14:22 яблочный рис в духовке на завтрак
16:40 рыбные маффины
Общая себестоимость данного меню на момент съемки: 1053р. Некоторые продукты сезонные, поэтому цена на них на данный момент ниже. В любом случае стоимость меню будет отличаться в зависимости от времени года и региона, я ориентируюсь на стоимость продуктов, которые покупала сама на момент съемки.
УЖИН С КУРОЧКОЙ, ТЫКВОЙ И КАРТОФЕЛЕМ В СМЕТАННОМ СОУСЕ: 259р
📖Ингредиенты:
Куриное филе: 2шт
Тыква: 400г (можно больше 800г) – (цена за 1кг – 80р)
Картофель: 400г (можно больше 800г)
Лук репчатый: 1шт
Сметана: 150г
Соль: ½ ч.л
Черный молотый перец: по вкусу
Мускатный орех: на кончике чайной ложки
Чеснок: 2зубчика
Вода при необходимости для тушения
ПИРОГ БЕЗ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТЕСТА: 231р
📖Ингредиенты:
Яблоки: 2-3 крупных (примерно 750г) - (1кг - 60р)
Лаваш: 2 длинных
Сахар: 1-2 ч.л на каждый рулетик
Корица: по вкусу
Заливка (пропорции можно немного менять и добавлять меньше сметаны):
Яйца: 2шт
Молоко: 150мл
Сметана: 250г
Сахар: 1-3 ст.л
Соль: щепотка
Ванилин: 1/3 ч.л
ХРУСТЯЩИЙ ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ: 36р
📖Ингредиенты:
Капуста белокочанная: 400-500г
Тыква: 200г
Морковь: 100-150г
Уксус 9%: 45г
Сахар: 30г
Соль: 20г
СЫРНЫЙ СУП НА СКОРУЮ РУКУ: 104р
📖Ингредиенты:
Шампиньоны: 250-300г
Сырок плавленый: 2шт (или около 150г)
Вода: 2л
Картофель: 300г
Лук репчатый: 1шт
Морковь: 1шт
Соль: 1 ч.л
Сушеная зелень: 1ч.л
Черный перец по вкусу
ЯБЛОЧНЫЙ РИС В ДУХОВКЕ НА ЗАВТРАК: 144р
📖Ингредиенты:
Рис: 250г
Яблоки: 800г-1кг
Сливочное масло: 40-50г
Яйца: 3шт
Сахар: по вкусу на каждый слой яблок
Изюм по желанию
Форма 20х30см
РЫБНЫЕ МАФФИНЫ: 279р
📖Ингредиенты:
Рыбное филе: 400г
Яйца: 1шт
Тыква: 60-100г (можно без неё)
Морковь: 60-100г
Горчица: 1 ч.л
Сметана: 30г (1 ст.л)
Чеснок сушеный: ½ ч.л
Соль: ½ ч.л
Перец черный молотый: по вкусу
Реклама ООО «Маркетплейс Консалтинг, ИНН 5074071862 Erid: LjN8KGSis
1 view
356
257
1 month ago 00:04:11 1
ДОБАВЬТЕ МАНКУ В ЯБЛОКИ ! НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ГОТОВЛЮ ИХ ТАК ПРОСТО!..
1 month ago 00:05:00 1
Самый Вкусный Суп с Секретным ингредиентом! Одной тарелки всегда мало!
1 month ago 00:10:28 1
Нежнейшее мясо которое позволяет экономить семейный бюджет.
1 month ago 00:05:54 1
Ленивые голубцы, экономно и сочно, просто и вкусно!
1 month ago 00:03:25 3
Этот Салат сразу стал нашим ЛЮБИМЧИКОМ! Беру БАНКУ ФАСОЛИ И ГОТОВЛЮ ЗА 5 минут из простых продуктов!
1 month ago 00:04:45 1
Самый простой и Вкусный рецепт супа! Я готовлю 3 раза в неделю и хочу еще!
1 month ago 00:04:18 1
Рулетики из лаваша с ТЫКВОЙ с орехами и медом по восточному. Теперь будете все время покупать тыкву
1 month ago 00:03:28 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!
1 month ago 00:21:19 1
Дожить до зарплаты 💸 Самое экономное меню 🍽
1 month ago 00:12:21 1
БЮДЖЕТНЫЙ Торт ЗА КОПЕЙКИ🔥Мало кто знает этот рецепт! БЕЗ сливок и сгущенки!ВКУСНО НЕ ЗНАЧИТ ДОРОГО!
1 month ago 00:02:00 1
Очень вкусное печенье с вареньем!Рецепт лёгкий и экономичный!
1 month ago 00:10:04 1
УЖИН С ЦАРСКОГО СТОЛА! ВЫМЯ ПО-ФРАНЦУЗСКИ. Вкуснотища из дешевого мяса!
1 month ago 00:27:11 1
ТУРЦИЯ! Это вам пригодиться! МАХМУТЛАР! Как экономить в поездке!
1 month ago 00:05:01 1
Старинный суп Без мяса за 20 минут! Вкусный, экономный и быстрый Суп! Суп с ГАЛУШКАМИ
1 month ago 00:05:26 1
Самый простой и Вкусный рецепт супа за 30 минут! Я готовлю 2 раза в неделю и хочу ещё! Суп- Любимчик
1 month ago 00:18:14 1
Как ПРОЖИТЬ на МИНИМАЛКУ?👍 БЮДЖЕТНОЕ меню на 885р: 7 рецептов👍 ЭКОНОМНОЕ меню на неделю
1 month ago 00:03:41 1
Самый практичный метод нарезки капусты Голубцы | Вкусный рецепт готов
1 month ago 00:14:50 1
Три Вкусных блюда из Одной Курицы! Эконом Меню. Готовлю Домашние рецепты из курицы на Обед или Ужин
1 month ago 00:01:01 1
Вкусный растительный творожок. Рецепт.
1 month ago 00:10:21 1
БЕЗ духовки, без печенья ТОРТ НА СКОВОРОДЕ, 30 минут и готов! #тортнасковороде #домашний_торт
1 month ago 00:08:01 1
Вэрзэре, Молдавские пирожки с капустой, постные пироги
1 month ago 00:02:38 1
Бисквитный Торт в Микроволновке Быстрая Выпечка Cake in the Microwave
1 month ago 00:02:49 1
Вкусный сливочный соус из семечек. 100% raw, vegan
1 month ago 00:03:37 1
Живём на 15000 в месяц/Экономное меню на семью из 4 человек