5 витаминов которые улучшают память. Сохраняй чтобы не потерять.

И самое важное-специалисты утверждают, что для эффективной работы головного мозга необходимо: ✅пить достаточно воды, ✅соблюдать режим сна, ✅заниматься спортом (пусть немного, но регулярно), ✅отказаться от вредных привычек, ✅тренировать память с помощью обучения и общения. Берегите себя❤️