ВСЕ О ТЫКВЕ / тыква / полезные свойства тыквы / При каких болезнях полезна тыква /

Именно тыква является, пожалуй, самым популярным и ожидаемым продуктом ноября, благодаря не только своим вкусовым качествам, но и невероятному количеству полезных для нашего здоровья свойств. Из чего же состоит тыква? На 90% она состоит из воды. Этот ярко-оранжевый плод, ягода, или овощ, с медово-сладким вкусом - один из ценнейших диетических продуктов, содержащий углеводы, клетчатку, витамин С, группы группы В, и витамин А, которого кстати, в ней почти столько же, сколько в моркови - 47,3 %. Содержит она и его предшественник - бета-каротин - 62 %. А из минералов на первом месте идет: калий, кальций, магний, железо, медь, фтор, цинк, и кобальт. Из органических кислот больше всего в тыкве яблочной кислоты. ........................................................ Счет для спонсорской помощи - 2202 2056 8022 3994 карта МИР Сбербанка на мое имя .................................................... Из за границы есть два вида прислать помощь. Первый немного сложный: :CORRESPONDEN