Как справиться, если заболел известной дрянью | Дыхание Жизни
На видео редкий и действенный тип дыхания из Цигун, позволяющий мягко, но активно заставить работать лёгкие, и восстанавливаться после известной всем болячки.
Этот комплекс упражнений был создан специально для людей, ослабленных болезнью - упражнения, которые можно делать даже лёжа.
В этом видео описан сам тип помогающего дыхания - пробуйте, будьте внимательны и осторожны, восстанавливайтесь и выздоравливайте.
Полностью этот комплекс с набором мягких упражнений для восстановления можно найти здесь:
***
Если же вы здоровы, то более мощные комплексы для укрепления тела, психики, дыхания, энергии можно посмотреть здесь:
📌 “Жёсткий-Концентрированный-Цигун“:
📌 “Сила расслабления“ - комплекс для умения глубинно расслабляться (чего почти никто не умеет), и тотального улучшения кровоснабжения (включая капиллярное):
&
1 view
1035
343
1 week ago 00:29:29 2
Трамп оставил Украину без оружия. Киев не справится? | Новости о конфликте и будущее фронта
2 weeks ago 02:36:12 2
[WoW: Sirus] - Стрим Самлорика на Soulseeker-е | Врываюсь На Хардкор | Стартуем Новым Персонажем