Движение прямой рукой по столу - Горизонтальное приведение плеча (инвалидная коляска)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, а перед вами стоит твердый предмет, например, стол. Убедитесь, что тормоза включены. Положите руку на стол перед собой. Вы можете использовать ткань, чтобы уменьшить трение. Когда будете готовы, проведите рукой по столу перед собой, держа локоть прямым. Вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Приведение #Взрослый #Начинающий #Грудь #Сгибание #Независимый #Плечо #Плечевой_пояс #Сидящий_стул #Стол #Инвалидная_коляска