Кирьянов Никита Юрьевич Брагин Артемий Вадимович Общефизическая подготовка СФП

Дорогие друзья! Продолжаем наш цикл занятий по ОФП и СФП для хоккеистов. Сегодня для вас тренировку проведёт инструктор Кирьянов Никита Юрьевич. Возраст: от 3-х лет. Уровень подготовки: начальный. Тренировка направлена на увеличение общей выносливости, а также на повышение стойкости и силы организма. Отдельно будут рассмотрены упражнения по совершенствованию техники владения клюшкой. Инвентарь: коврик, клюшка, мяч для дриблинга.