Обалденная куриная грудка в лодочке из лаваша

КБЖУ на 100 гр: 245.7/20.1/11.7/14.3 Ингредиенты: - сметана 10% 2 ст.л - соевый соус 2 ст.л - специи - куриная грудка - томат 1 шт - лёгкий сыр - лаваш 2 шт - зубочистки