Упражнения для Синхронизации полушарий мозга. Танец Шивы. Танец Лао Цзы. Славянский танец Солнца.

Упражнения для Синхронизации полушарий мозга. Танец Шивы. Танец Лао Цзы. Славянский танец Солнца. Это динамический координационный комплекс упражнений, который развивает внимательность, координацию, ловкость и реакцию. А также синхронизирует работу правого и левого полушария головного мозга. Данные упражнения расширяют наши возможности познания и гибкости восприятия, создавая новые нейронные связи и повышая качество нашей жизни. Выполняя данные упражнения, мы не можем не быть в настоящем моменте. Мы ощущаем свои движения и чувствуем себя в состоянии «здесь и сейчас». Осваивая данную последовательность движений ног и рук, мы синхронизируем работу левого и правого полушария головного мозга, активизируя их функциональные особенности: логику и интуицию, разум и чувства. То есть те инструменты сознания, благодаря которым мы взаимодействуем с окружающим нас миром. Этот комплекс прекрасно подходит в виде разминки перед практикой других физических упражнений, или может использоваться как самостоятельна