Йога для плеч 55 мин | Йога для раскрепощения плеч | Йога дома
Поддержать выходы новых видео и сказать “спасибо“:
PAYPAL:
Так же вы можете перевести USDT.
Отправляйте только Tether (TRC20) на этот адрес THFSDMhMTYbsu6LhuJd87DbUuzebQE8Vbg
СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна)
ЯндексДеньги: 410011067558261
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Patreon —
YouTube –
Ощущение зажатости в мышцах шеи, нередко приводящее к хроническим головным болям – одно из наиболее ранних последствий сидячего образа жизни, которое испытывал на себе, наверное, каждый житель современного мегаполиса. Современные медицинские наблюдения показали, что корни всех этих бед лежат в неправильном положении плеч и лопаток – то есть, в нарушениях осанки тела.
Подписывайтесь на канал, буду рада комментариям! Если во время практики появились вопросы - так же пишите в комментариях.
Ссылки на мои каналы:
ВКонтакте -
Telegram -
Сайт - (сайт в стадии заполнения, но там уже есть полезная информация для вас)
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Композиция “Clean Soul - Calming“ принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Оригинальная версия:
Исполнитель:
#йога #хатхайога #практикайоги #йогадома #домашняяйога #занятияйогой #урокийоги #видеоуроки #yoga #yogapractice
62 views
149
35
7 years ago 00:02:08 85K
Йога для начинающих
4 years ago 00:49:06 319
Йога для осанки 50 мин | Йога для спины | Йога дома
9 years ago 00:04:20 4.1K
Йога для начинающих . Упражнения для релаксации
7 years ago 00:02:16 58.1K
Йога для похудения на 15 минут
8 years ago 00:14:15 872
Йога для расслабления шеи
8 years ago 00:05:40 2.9K
Йога для начинающих
3 years ago 00:46:05 103
Йога для суставов 45 мин | Йога на все тело | Йога дома
8 years ago 00:17:56 243
Йога за 15 минут. Йога для начинающих
5 years ago 00:49:28 126
Йога для глубокой растяжки 50 мин | Йога для расслабления | Йога дома
4 years ago 00:42:38 139
Бодрая йога для силы 45 мин | Йога дома
4 years ago 00:44:37 89
Йога для здоровья спины 45 мин | Йога дома
8 years ago 00:33:13 37
Йога для беременных 2 триместр
4 years ago 00:51:26 51
Йога для здорового тела 50 мин | Йога дома
10 years ago 00:05:34 1.7K
Что такое йога? Йога для начинающих!
2 years ago 00:38:30 31
Йога для начинающих. Виньяса. Урок 1
2 years ago 00:11:22 163
Утренняя зарядка. Йога для начинающих
4 years ago 00:42:43 54
Йога для всех 45 мин | Йога дома
4 years ago 00:55:54 125
Йога для раскрепощения плеч 55 мин | Йога дома
4 years ago 00:45:54 117
Йога для стройности 45 мин | Йога на скрутки | Йога дома
4 years ago 00:42:09 53
Йога для снятия стресса 40 мин | Йога растяжка | Йога дома
1 year ago 00:59:30 93
Йога для тазобедренных суставов 60 мин | Йога дома