Александр Цыбуля, тренер команды KOTMMA, сегодня расскажет вам вместе профессиональным спортсменом Дарьей Жолудевой, как правильно делать проход в ноги.
Вы узнаете:
00:16 — базовый проход под джеб
01:44 — проход с оверхендом
02:53 — проход в ноги для продвинутых
Пишите в комментариях ваши любимые удары или приемы из ММА. И тот комментарий, что наберет больше всего лайков, мы выберем в качестве темы нашего следующего видео. Всем спорт!
Занятия по #мма в Москве в команде #kotmma.
Наш сайт —
Наша группа —
Наш инстаграм —
Записаться на тренировку — 8 (916) 640-02-26