Exotic Flow - Разогрев всего тела и общая разминка в стиле cross fit.
Программа МК:
Разогрев всего тела и общая разминка в стиле cross fit.
Работа над растяжкой и гибкостью спины и ног.
Детальное разучивание элементов, входящих в связку.
Exotic flow
Танцевальная связка включает партерные комбинации с пилоном.
Что будет в связке:
Работа с музыкой, расставление акцентов. Плавные переходы из одного движения в другое. Работа над раскрепощением в танце и высвобождением сексуальности. Учимся быть легкими и грациозными в движении.
193 views
1311
394
1 month ago 00:04:18 2
FitnessAnn - Low Flow Elite - Czech Exotic Open 2024
1 month ago 00:03:36 1
A Touch Of Class - Around the World (La La La La La) (Official Video)