Факторы спорта: Кира Зоткина, врач ревматолог, здоровье, аутоиммунных болезнях и обезболивающих.

Факторы спорта: Кира Зоткина, врач ревматолог, о беге, здоровье, аутоиммунных болезнях и обезболивающих. Гость нашей студии, Кира Зоткина, врач-ревматолог, поделилась знаниями об аутоиммунных заболеваниях, артрозе, пользе спорта, об уколах гиалуроновой кислоты и о рабочих противовоспалительных. Вместе с Кирой Зоткиной пришли к выводу, что все люди должны заниматься спортом, что бегать можно и нужно, так как спорт укрепляет состав кости и снижает риски заболеваний - остеопороза, болезни имени Бехтерева, подагры и тп. Гораздо больше заболеваний появляется у тех, кто не занимается спортом. Чтобы предотвратить развитие аутоиммунных заболеваний нужно придерживаться правильного питания, отказаться от курения, исключить недосыпание, ограничить факторы стресса, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Ещё больше информации Вы можете посмотреть в нашем интервью. Приятного просмотра! 00:00 Приветствие 00:19 Как спорт влияет на здоровье 01:33 Как спорт влияет на развитие арт