Психология общения в стрессе. Тело и стресс. 2часть семинара. Е . и А.Штоль

Это вторая часть семинара о Понимании себя и других в стрессе, в тревоге, поддержка своих психологических границ в общении. В начале этого видео вы услышите как реагирует наш организм на стресс, какие гормоны и как они ведут себя, чем можно восстановить свой организм при гормональных качелях. Затем мы рассказываем несколько техник и примеры как вести разговор с человеком, который находиться в тревоге. Обычно такое поведение имеет два активных выражения- агрессия или жалость к себе, у этих форм есть некий диапазон проявления, порой завуалированный на первый взгляд. Рассказываем о точках опоры в диалогах с такими людьми, что поможет вам чувствовать себя нормально, а не подавленным после такого общения и даже вы сможете помочь человеку снизить градус тревоги. 00:00 - начинаем разбирать гормональную дугу стресса и затем рассказываем - какие важные и простые ресурсы есть , чтобы восстановить баланс в организме. 20:45 - треугольник отношений, теория Карпмана 25:00 - Поддержание психологических границ через техники реагирования - техника терапевтического общения - общение с агрессивным оппонентом - общение в соц.сетях 01:16:45 - итоговая схема логики общения #стресс#восстановление#психология#стилиобщения#целостность#психологическиеграницы#страх#какпоборотьтревогу#какпоборотьстрах#осознание#агрессия#коммуникация#причинатревог#увеличитьуверенность#штоль# Рекомендуемые книги : “Искусство трудного разговора“ - Клауд Генри, Таунсенд Джон «Общаться с ребенком. Как?» Ю. Б. Гиппенрейтер Мастер коммуникации: четыре важнейших закона общения- Надежда Владиславова, Елена Лопухина видео: Телесно-дыхательная терапия. Как это бывает и зачем? Е. Штоль 4 этапа решения Конфликта 2ч. Желания сбываются если.... Марс - мужской и женский. 1ч. Штоль Андрей и Елена Родовой канал. За что отвечают потомки. Сценарии отношений.2часть Мы сами выбрали себе таких родителей - они отражают нашу карму. А.и Е. Штоль