5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛЕЧИ!

👉Хочешь себе мощные плечи, но не знаешь с чего начать? ✅Забирай мою подборку лучших упражнений и не забудь подписаться! 📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале ✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки: (Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео: 1. 2. И затем просто написать эти слова в бота) Все новые ролики у нас в: ☑️Телеграм: ✅И в Яппи: #дельты #накачатьплечи #упражнениядляплеч #тренировкадельт #shorts