Переломы в пожилом возрасте – что делать? Лечение и профилактика

Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергей Бубновский рекомендует выполнять упражнения для профилактики переломов в пожилом возрасте. 0:01 Переломы в пожилом возрасте – это, конечно, остеопороз. Чтобы его не было, не было переломов, пожилым людям необходимо регулярно делать силовые упражнения с целью укрепления костей. Укрепляются кости только в одном случае – если мышцы, которые крепятся к этим костям,