Учимся бить хай кик. Два любимых удара от Юлии и Николая Ковалевич. Муай тай обучающее видео

Ударов в голову великое множество. Сегодня мы разберём два. 1- это классический удар в голову, как бьют тайцы. Наносится удар сверху вниз, через за...