Азы баскетбольного дриблинга (vol.2). Основные упражнения для тренировки дриблинга в баскетболе

Что необходимо уметь для правильного дриблинга или ведения баскетбольного мяча? В тренировке баскетбольного дриблинга есть основные, простые, но очень важные элементы, которые должен знать и уметь правильно выполнять каждый баскетболист. Сегодня я покажу вам несколько упражнений для тренировки контроля мяча, для тренировки чувства ритма при ведении баскетбольного мяча. Если вам эти упражнения знакомы, тогда просто повторите их на разминке. Выполните их красиво и качественно - тем самым вы напомните себе, что этот элемент при дриблинге мяча ваше тело и руки прекрасно помнят и можно осваивать более сложные баскетбольные упражнения и движения. Если эти простые действия баскетболиста вам пока не удаются, я настоятельно советую поработать над ними, освоить их, довести до автоматизма и тогда все остальные усложнения в дриблинге и освоении баскетбольных движений и финтов с мячом будут усваиваться вами и быстрее и проще. Для эффективности вашей тренировки обращайте внимание на те детали, на которых я делаю акценты во время объяснения упражнений - это сократит время, которое вам будет необходимо для освоения правильного и качественного дриблинга мяча. Любые вопросы и пожелания по работе над основами дриблинга баскетбольного мяча и другими базовыми элементами игры, вы можете оставлять в комментариях здесь или на моих страницах социальных сетей.
Back to Top