Планер с места | Как подавать планирующую подачу в волейболе | Обучение планирующей подаче

В этот раз речь пойдет о планирующей подаче с места. Раз уж сам я не очень компетентен в вопросах техники, пусть за меня отдуваются профессионалы)...